はつらつと元気に生きる、シニアのための健康百科

肌の悩み

肌の悩み・目次

  • 50代以上の女性にとって(あるいは男性にとっても)、肌の悩みは深刻です。肌の状態によってその人が若々しく見えるかどうか、生き生きとしているかどうか、一目瞭然というところがあるからです。多少のシワやくすみはあったとしても、はつらつとした明るさを感じさせる肌でいたいですね。

   ⇒シニアの肌の悩みは深刻

  • ただ年齢を重ねているだけで、肌が老化するわけではありません。50代、60代を過ぎても肌のきれいなシニアの方はたくさんいます。肌が老化するのは、次のような原因があるからです。

   ⇒肌の老化はなぜ起こる?・肌老化の原因を知ろう

  • 年齢とともに、誰もが肌の老化は感じるものですが、このまま何もしなければ、しわは増え、たるみやくすみも悪化し、しみも増えるという結果になります。肌の老化をストップするためのエイジングケア(加齢対策)を、今すぐ始めてみましょう。エイジングケアの基本はちょっとした心がけでできるような簡単なものです。

   ⇒肌の老化を防ぐ、エイジングケア

  • いつまでもはつらつと、若々しくいたいと願うシニアにとって、顔のしわは大きな悩みです。これ以上顔のしわを増やさないためにも、しわのできる原因を知っておきましょう。

   ⇒顔のしわは、なぜできる?

  • 顔にたくさんのしわや深いしわがあると、どうしても老け顔になってしまいます。顔のしわをこれ以上増やさないためにも、対策と予防法をためしてみてください。

   ⇒自分でできる、顔のしわ対策と予防法

  • すでにできてしまったしわを、どうしても取りたいという場合には、美容整形の分野で次のような治療法があります。

   ⇒顔のしわを取る治療法

  • 「顔はきれいでも、首のしわで実年齢がわかる」とよく言われています。首にしわができる原因を知り、できるだけ作らないように、またすでに首のしわがあるシニアの方は、少しずつ改善して行きましょう。

   ⇒首のしわの原因と改善法

  • コラーゲンは、タンパク質の一種ですが、体を構成するあらゆる組織に存在し、細胞と細胞を繋ぎ合わせる働きをしています。

   ⇒コラーゲン不足と肌の老化

  • 紫外線は怖いとよく言われますがなぜ怖いのか、紫外線を浴び続けるとシニアにとってはどのような悪影響があるのかを確認しておきましょう。

   ⇒紫外線を浴び続けるとどうなるか

  • いつまでも若々しい肌を保つためにも、これ以上シミやシワを増やさないためにも、紫外線対策をしっかり行いましょう。

   ⇒シニアのための紫外線対策



【PR】


powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional