はつらつと元気に生きる、シニアのための健康百科

尿の悩み

尿の悩み・目次

  • 最近、トイレが近い、夜間も何度もトイレに起きるというシニアの方も多く、「何か病気ではないか」と心配にもなります。頻尿は心配のない場合と、治療を必要とする場合とがありますが、他に身体に何らかの異常がなければ、さほど心配はいりません。
       ⇒トイレが近い・頻尿の悩み
  • 頻尿は、単にトイレに行く回数が多いというだけでは、さほど心配はありません。しかし、場合によっては治療が必要な頻尿もあります。治療が必要となる頻尿には、次のようなものがあります。
       ⇒治療が必要な頻尿
  • 尿漏れ(尿失禁)の悩みは、男性、女性ともに多くのシニアがかかえています。はつらつとしたシニアライフのために、尿漏れの原因を知り、改善して行きましょう。
       ⇒シニアに多い尿漏れ(尿失禁)の悩み
  • シニア女性の尿漏れの原因で圧倒的に多いのが腹圧性尿失禁(ふくあつせいにょうしっきん)です。腹圧性尿失禁が進行すると、早足で歩いたり、階段の昇り降りをするだけでも症状が現れてきます。
       ⇒女性の尿漏れの原因は?
  • 「腹圧性尿失禁」は、骨盤底筋が弱っていたり、ゆるんでいるために起こります。尿漏れの症状が軽い場合は骨盤底筋を鍛えることにより、自分で改善することができます。
       ⇒自分でできる・女性の尿漏れ改善法




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